ライフオーガナイズ
あなたの価値観に寄り添い、最適な人生へと導くお片付け
「10のステップ」
- 1.自分を知る
- あなたの基準となる物差しをつくる（価値観の明確化）
- 2.片付ける対象の決定
- 空間 場所 時間 情報 思考
- 3.目標を決める
- 期限 具体案 現実的で再現可能 納得のいく目標設定
- 4.現在の状態を客観的に知る
- Beforeの状態を写真にとる 困っていることの確認
- 5.理想との「ギャップ」を知る
- 違いのリストアップ
- 6.計画を立てる
- ギャップを埋めるために必要な行動リストをつくる
- 7.日程表の作成
- 期日、時間をスケジュール
- 8.片付け作業
- 出す→仕分け→しまう
- 9.一定期間試用
- 改善点がないかどうかチェック
- 10.ゴール＝習慣化
- 自然で快適な状態を保ってご機嫌♪
